Vinerea trecută, invitată fiind, am onorat un eveniment dedicat părinților și dascălilor. Un eveniment nou la Cluj, Parentx.ro. Am găsit sala plină de mame, tați, profesori, chiar și bunici, dornici să asculte lecțiile și experiențele spekearilor invitați.
Răzvan Vasile a fost gazda evenimentului, o persoană dinamică, cu umor. Răzvan este o personalitate TV, fondator ParentX și MBAKids Academy, creatorul primului software de afaceri, Personalitatea Inspirațională a Anului în Educația Tinerilor, Mindset Coach. Chiar d ela început ne-a recomandat o carte pe placul lui: “Cele patru legăminte” de Don Miguel Ruiz, un ghid spiritual bazat pe învățăturile toltece. Cele patru angajamente fundamentale sunt de fapt 4 legăminte pentru a atinge o viață plină de libertate și fericire. Aceste legăminte sunt: Fii ireproșabil cu cuvântul tău, Nu lua nimic personal, Nu presupune nimic și Fă întotdeauna tot posibilul. Ruiz argumentează că majoritatea suferințelor noastre sunt auto-create prin credințe limitative pe care le-am adoptat de-a lungul vieții.
Invitații au fost:
Niculina Gheorghita (Personalitate TV, fondator ParentX, Psiholog Clinician Principal, Formator, Expert Terapeut Bowen, Prezentator si Supervizor IMAGO) Ioana Grama (fashion artist, influencer) Ștefan Mandachi (antreprenor, influencer in educatie, filantrop) Anca Alungulesei (terapeut în nutriție, hipnotarapeut, autor si creatoarea Psiho-Dietei – metoda integrativă de slăbit) Ana Baiescu (doctor în psihologie, psihoterapeut cognitiv comportamental, terapeut relațional avansat IMAGO, educator parental certificat COS) Flavius Turcanu (coach în educația vederii, optometrist) Nicu Dascalu (triplu campion mondial în Arte Marțiale) Alexandru Mircea Bordea (learning expert, inventatorul Infospeed)
Cele 4 ore au trecut foarte repede, pline de învățăminte și vă las câteva lecții de viață care să vă inspire, din care să extrageți și să aplicați ceea ce rezonează cu principiile voastre.
🔸️Să iubim la nebunie ceea ce facem.
🔸️Cea mai mare moștenire dată unui copil este mentalitatea.
🔸️Societatea are nevoie de modele.
🔸️Corectitudinea este o artă.
🔸️Să descoperim pasiunea copilului și a noastră, observând unde a uitat noțiunea timpului.
🔸️Zilnic să facem ceva pentru noi.
🙀 Nu am mai auzit până acum:
🔹️Faptul că te încarci cu energie de la alții e o iluzie. Tu singur îți generezi energie prin ceea ce alegi să faci.
🔹️Fii ocupat, caută-ți activități ca să nu ai timp de anxietate și depresie.
🔹️Copiii poartă ochelari și au probleme cu vederea deoarece mama ar fi transmis inconștient dorința ca unele lucruri ce se petrec în familie să nu le vadă.
🤗Fiecare lecție poate fi aplicată în orice moment al vieții, doar să fiți deschiși și să le considerăm ca posibile soluții la problemele noastre.
Moderatorul evenimentului, Răzvan, a scris și el câteva gânduri cu ce a rămas din întâlnirile cu experții în educație.
Grija noastră numărul unul este sa avem grija de noi înșine.
Mi-a luat ceva timp sa înțeleg ca înainte de a oferi iubire, înțelegere, respect, susținere si multe altele celor din jurul meu este necesar in primul rând, sa am grija de mine. Mai simplu spus, nu poți sa dai cuiva un măr din coșul tău cu mere, dacă acesta este gol.
Grija fata de tine începe atunci când iei reflectorul de pe ceilalți și îl pui pe tine, înțelegând ca ești aici pentru propria evoluție spirituală. Asta nu înseamnă ca nu îți mai pasa de oamenii din jurul tău, ci ca începi sa privești totul dintr-o alta perspectiva și sa te raportezi diferit.
Ce înseamnă sa îți manifești grija fata de tine?
⭐️ Sa asculți nevoile corpului si sa ii oferi ce are nevoie la momentul respectiv: odihna, hrana de calitate, mișcare.
⭐️ Sa îți faci analizele anuale de rutina.
⭐️ Sa nu mai mănânci in fata calculatorului, in mers sau pe fuga. Timpul dedicat mesei este foarte important si poate fi un moment extrem de plăcut dacă îți dai voie sa te bucuri de el.
⭐️ Sa nu mai pui presiune in orice faci.
⭐️ Sa te grabesti încet.
⭐️ Sa nu te mai învinovățești pentru ceva ce ai făcut sau nu ai făcut.
⭐️ Sa îți petreci timpul cu oamenii alături de care te simți bine, te poți exprima liber, in preajma cărora evoluezi natural și frumos.
⭐️ Sa închei sau sa reduci pe cât posibil interacțiunile cu oamenii care nu te tratează cu respect, te critica si te descurajează.
⭐️ Sa faci cât mai mult din ceea ce îți aduce bucurie.
⭐️ Sa spui nu, când ceva simți ca nu e potrivit pentru tine.
⭐️ Sa te recompensezi pentru reușitele tale cu un moment de relaxare, un lucru nou, o vacanța, o ședința de masaj etc.
⭐️ Sa ai curajul sa ceri ajutor atunci când ai nevoie.
⭐️ Sa îți dai voie sa îți exprimi nevoile.
⭐️ Sa te eliberezi de sindromul salvatorului. Este responsabilitatea fiecăruia de a-și crea propria realitate. Noi ii putem susține, însă nu e obligația noastră sa facem treaba in locul lor.
Atunci când îți manifești mai mult grija fata de tine, la un anumit nivel ii motivezi/inspiri și pe ceilalți sa își manifeste grija fata de ei înșiși.
Tu cum îți manifești grija fata de tine?
Când ești sincer cu tine ți se arată adevarul tău!
Atunci când am luat decizia radicala de a fi sincer cu mine in toate aspectele vieții, a început sa mi se arate adevarul. In trecut ma deranjau oamenii care mințeau și am realizat ca de fapt aveam de lucru la sinceritatea cu mine însămi.
Ce înseamnă sa fii sincer cu tine? Îți las mai jos câteva întrebări care ar putea sa îți aducă noi conștientizări:
⭐️ De ce stai in relația in care ești acum? Îți este frica de singurătate sau simți ca evoluezi frumos și armonios alături de partenerul tău?
⭐️ De ce alegi sa rămâi la un job care nu îți place, îți menține un nivel mare de stres sau la care ești prost plătit?
⭐️ Care este motivul pentru care te vezi cu anumite persoane?
⭐️ Din tot ceea ce faci zilnic, cât la suta îți aduce bucurie, împlinire, liniște?
⭐️ Atunci când o persoana îți propune ceva și simți sa spui nu, de ce spui totuși da?
Din punctul meu de vedere, a fi sincer cu tine înseamnă sa îți adresezi ori de câte ori este cazul următoarele întrebări “Chiar vreau asta?”, “Este înspre binele meu înalt sa fac aceasta alegere?”.
Recunosc ca a fost destul de dificil sa fac aceasta schimbare in viața mea pentru ca deodată ce am devenit sinceră cu mine, au apărut și efectele:
⭐️ Au dispărut din viața mea anumite persoanele care nu aveau cele mai bune intenții.
⭐️ M-am conectat mai mult la corpul meu fizic și acum simt organic oamenii care vin către bine cu tot sufletul, dar și pe cei care au interese ascunse.
⭐️ Îmi vine natural sa spun nu, atunci când simt ca o situație nu este potrivită pentru mine.
⭐️ Puterea intuiției s-a amplificat.
⭐️ Am început sa cunosc oameni noi, mult mai autentici, plini de viața, iubitori și sinceri cu ei înșiși.
Tu cât de sincer ești cu tine? Închide ochii și vezi ce răspuns primești.
Următorul eveniment va avea loc la Sibiu, în 8 iunie de la ora 16:00.
Nu sunt comentarii