Dacă ești mămică sau tătic de copilaș între 2 și 5 ani te invităm să fii parte din poveste, alături de copilul tău. Promitem că o să ai parte de o clasă interactiva, ce combină:
-exerciții de respirație,
– posturi creative de yoga,
– mișcare fizică și
– experiențe senzoriale, pentru a fi prezenți și conștienti de cele 5 simțuri.
Clasa se încheie cu o activitate minfulness susținută de Alexandra, psiholog la grădiniță și psihoterapeut, pentru a te conecta și mai mult cu tine și copilul tău.
Beneficiile le vei simți la finalul clasei:
– Relaxarea și eliberarea stresului
– Îmbunătăţirea respiraţiei
– Dezvoltarea atenţiei şi concentrării
– Creșterea imunității și a rezistenței la efort;
– Stima de sine și încrederea copiilor.
Participarea se face pe bază de confirmare.
Evenimentul se adresează părinţilor și copiilor între 2 și 5 anișori, dar ne descurcam și cu copilași mai mari (posturile vor fi adaptate conform vârstei). Costul este de doar 60 de lei pentru perechea părinte-copil și include toate materialele necesare.
Vă așteptăm cu drag să ne bucurăm împreună de magia Crăciunului.
Vizualizări: 67
