Experienta de mămică vine cu multe provocări.
Cum facem să fim prezente și conectate cu bebelușii noștri, dar în același timp să ne găsim timp și pentru noi?
La ateliere săptămânale, unde vreau să vii cu bebelușul tău, eu te învăț exerciții de respirație, posturi de yoga și modalități de conectare cu copilul tău prin joc și mișcare creativă.
În plus, în luna Octombrie, Luna Sănătății Mintale, o avem invitată în cadrul Atelierului, pe Alexandra Sămărtean, psiholog de 8 ani la grădiniță și consilier pentru părinți, care ne învață tehnici de relaxare și mindfulness pentru eliberarea stresului.
*Participarea este GRATUITA.*
Atelierul se adresează copilașilor între 0 – 3 ani, dar ne descurcam și cu copilașii mai mari.
Se recomanda să aduceți propria saltea sau paturica pentru Bebe.*
Înscrierea se face prin mesaj privat.
Vă așteptăm!
Vizualizări: 64
