“If you have a child, all you have to do is create a loving, supportive, and invigorating atmosphere.” Sadhguru
Toti cei care avem un copil sau mai multi in viata noastra stim ce mare responsabilitate detinem, iar cuvintele frumoase din citat, desi par simplu de realizat, uneori pot sa fie departe de noi.
In alte timpuri, o intreaga comunitate se ocupa de cresterea unui copil, astazi, in cele mai multe cazuri, acea comunitate e reprezentata doar de mama si tata, sau numai de unul dintre ei.
Si totusi ne dorim si nu renuntam sa facem cat mai bine pentru copiii nostri, cautand sa invatam despre noi, despre cresterea si dezvoltarea lor armonioasa.
Cand reusim sa cream o conexiune profunda cu copiii, acestia se simt in siguranta sa se deschida fata de noi, sa se exprime liber, sa impartaseasca cu noi temeri dar si bucurii, au incredere in noi si in ei. Invata sa se bucure de viata si sa nu fie tematori sa exploreze. Cresc in armonie si isi aduc darurile la suprafata.
In atelierul nostru va invitam sa experimentam impreuna crearea unei atmosfere de conexiune autentica, de bucurie.
Vom face yoga prin relatarea unei povesti, ne vom juca cu emotiile, prin exerciții de mindfulness și arta ca terapie.
Ce vei găsi în atelier?
Oportunitatea de a te conecta cu copilul tau/copiii tai profund si in moduri distractive si creative
Oportunitatea de a descoperi lucruri noi despre copilul tau/copiii tai
Unelte simple si practice, precum si resurse, care să te susțină in avea o relatie armonioasa in familie si in afara atelierului
Yoga, mindfulness, exercitii de artă ca terapie
Un grup de oameni cu valori similare
Un cadru de acceptare, încurajare, relaxare si veselie
Este pentru tine dacă:
Vrei să petreci timp altfel cu familia ta si cu alte familii
Dacă vrei sa explorezi si sa experimentezi mindfulness și yoga pentru adulti si copii ?
Dacă vrei sa te relaxezi si sa te distrezi
Dacă dorești să îți cunoști copilul putin mai bine
Cine sunt facilitatorii?
Sunt Andrada Costea, Educator Montessori, psiholog în formare, formată ca și Mindfulness Teacher și Consilier de dezvoltare personală prin Artă, acreditată internațional ca și MindfulArt teacher.
Facilitez programe de dezvoltare prin artă și Mindfulness din 2019 si din 2021 prin proiectul mindfulart.ro. Lucrez cu copii de grădinița și clase primare prin atelierele de Mindfulness și Mindfulart. Consider ca parte din misiunea mea este sa contribui în educația emoțională atât în rândul copiilor cât și în rândul adultilor cu care lucrez.
Sunt Diana Spîrleanu, certificata ca si Consilier de dezvoltare personala, Kids Yoga Teacher, Body oriented Coach, Trance Dance Facilitator si No Fault Zone Practitioner.
In interactiunea mea, fie cu copii, adolescenti sau adulti, focusul este pe aducerea la suprafata a relatiilor constiente, relatii bazate pe respect, empatie, responsabilitate. Relatii de interdependenta unde fiecare este respectat si recunoscut pentru ceea ce este si pentru rolul pe care il are: impreuna nu doar supravietuim ci cream lucruri deosebite pentru acum, dar si pentru viitor.
Cred cu tarie in capacitatea fiecaruia dintre noi de a transforma situatiile dificile in oportunitati de invatare si crestere si fac din asta un stil de viata pe care il impartasesc cu bucurie si recunostinta cu cei dornici.
Sa ne vedem cu drag și bucurie!
Vizualizări: 79
