- This event has passed.
Mișcare conștientă pentru copii și adolescenți între 7-14 ani, FLORESTI
27 martie ;16:00 - 17:00
Mișcare conștientă pentru copii și adolescenți între 7-14 ani
“It’s easier to build strong kids, than to repair broken adults”
Joia, 27 martie de la ora 16.15-17.00 în Florești!
Condiția principală ca practica să se țină este să fie minim 2 participanți!Preț 40 lei/copil
Această clasă de yoga este dedicată copiilor și adolescenților cu vârste între 7 și 14 ani, oferindu-le un spațiu sigur și relaxant pentru a explora mișcarea conștientă, contribuind la dezvoltarea unui corp sănătos și echilibrat.
Prin exerciții adaptate vârstei și nivelului lor de energie, participanții vor învăța să își îmbunătățească flexibilitatea și coordonarea, cu un accent special pe sănătatea coloanei vertebrale.
În cadrul practicii, copiii vor învăța posturi care susțin alinierea corectă a coloanei, ajutând la prevenirea durerilor de spate și la dezvoltarea unei posturi corecte. De asemenea, vor explora mișcări care contribuie la întărirea mușchilor spatelui și abdomenului, esențiali pentru o susținere adecvată a coloanei vertebrale.
Prin tehnici de echilibru, participanții vor învăța să își coordoneze mișcările și să își construiască o fundație solidă de stabilitate fizică și mentală.
Aceste exerciții ajută la îmbunătățirea concentrării, încrederea în propriile forțe și gestionarea emoțiilor, creând o stare generală de bine.
Aceste exerciții ajută la îmbunătățirea concentrării, încrederea în propriile forțe și gestionarea emoțiilor, creând o stare generală de bine.
Permite-i copilului tău să descopere beneficiile mișcării conștiente pentru sănătatea coloanei și dezvoltarea echilibrului fizic și emoțional!
Rezervări în privat!
Logo
-
- Clujul Copiilor
