Titlul în engleză îmi pare mai cald și mai aproape de conținutul cărții: “A manual on being human”.

Câteva idei extrase din carte ar fi cele de mai jos:

“5 pași pentru a fi a-ți da voie să fii om:
1. Renunță la ideea că fericirea este emoția pe care trebuie să o cauți cu orice preț.
2. Emoțiile tale sunt profund personale. Fiecare dintre noi poate simți emoții diferite față de aceeași situație.
3. Nu există emoții bune sau emoții rele, toate sunt utile și ne oferă informații (dacă le ascultăm) vizavi de ceea ce contează pentru noi.
4. Învață să te distanțezi de criticul tău interior, fără să îl reprimi. Întreabă-l de ce anume vrea să te protejeze? Dacă ar vorbi cu vocea lui cea mai pură, ce ți-ar transmite?
5. Înconjoară-te de oameni cărora nu le este frică să fie imperfecți.”

Vă așteptăm cu drag, pe 25 noiembrie, la o întâlnire caldă și umană, în care imperfecțiunile sunt primite cu brațele deschise.