De 1 Iunie venim mai aproape de noi și de copilașii noștri printr-un eveniment tematic de yoga și mindfulness.
Dacă ești mămică sau tătic de copilaș între 1 și 3 ani (grupa mică), respectiv 4 – 6 ani (grupa mare) te invităm să iei parte la evenimentul nostru de Ziua Copilului.
Promitem că o să ai parte de o clasă interactiva, ce combină:
-exerciții de respirație,
– posturi creative de yoga,
– mișcare fizică și
– experiențe senzoriale, pentru a fi prezenți și conștienti de cele 5 simțuri.
Clasa se încheie cu o activitate minfulness susținută de Alexandra, psiholog la grădiniță și psihoterapeut, pentru a te conecta și mai mult cu tine și copilul tău.
Beneficiile le vei simți la finalul clasei:
– Relaxarea și eliberarea stresului
– Îmbunătăţirea respiraţiei
– Dezvoltarea atenţiei şi concentrării
– Creșterea imunității și a rezistenței la efort;
– Stima de sine și încrederea copiilor.
Participarea se face pe bază de confirmare.
Evenimentul se adresează părinţilor și copiilor între 1 și 6 anișori, dar ne descurcam și cu copilași mai mari (vom avea 2 grupe de vârstă, iar posturile vor fi adaptate conform vârstei). Participarea este GRATUITĂ pentru copii, iar părinții ne pot susține, dacă doresc cu o donație simbolică, pentru acoperirea materialelor folosite la clasă.
Vă așteptăm cu mic cu mare, la mișcare și conectare, în parc, la Baza Sportiva Gheorgheni (lângă locul de joacă cu castel).
Aveți nevoie de saltea sau paturica pentru Bebe.
Vizualizări: 48
