Posibilele cauze ale kilogramelor nedorite sunt: scăderea activității fizice, creșterea consumului de dulciuri și sucuri, un consum mai scăzut de legume, creșterea duratei de timp petrecute în fața ecranelor și modificarea programului de somn!
Adesea părinții nu știu cum să răspundă provocărilor legate de cantitatea de dulce în alimentația copiilor.
Salatele sunt ideale pentru întreaga familie. Nu trebuie să folosiți ingrediente sofisticate! Doar combinați ce aveți prin frigider sau prin cămară și obțineți combinații nutritive potrivite pentru cina familiei!
